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放上炒好的自制蘑菇酱，

3、全麦水40ml、夹心盐2g、面包面包材料一起和成团，自制糖6g、全麦200度上下火，夹心盐少量、面包排气后分成两份，自制包好。全麦放入蒜末煸香。夹心滚圆，面包

8、自制data-v-3d9236d1>

1、全麦加甘蓝炒至熟。夹心蟹味菇20g、什锦麦片适量。用料：香菇20g、

2、香葱奶酪50g、最后发酵后喷水，揉至扩展，

11、发酵至2倍大。水和面粉煮匀，面包排入烤盘，放入香菇和蟹味菇煸炒至出水，酵母3g、中间发酵10分钟。蒜拍扁后切末。擀成圆饼，包好备用。全麦粉40g、甘蓝10g、黄油7g、现磨黑胡椒少量、高筋粉160g、

6、

10、取一块锡纸，放入奶酪，再次排气，放入锡纸酱包，蔬菜洗净切碎，

黑白芝麻适量、

9、撒上什锦麦片和黑白芝麻。平底锅中放入一块黄油加热至溶化，中层烤25分钟左右。蒜末2瓣、

5、最后撒上黑胡椒和盐出锅。

4、

7、水125g、面粉1小勺、

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